CÂT SĂ TE MAI ASCUNZI….

CÂT, oare CÂT să te mai ascunzi…

„I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.” ― Nelson Mandela

E luna iulie și cu câtă dorință spuneam în martie că la finalul anului voi avea cele 12 articole, cu atâta groază mă întreb acum, în timp ce scriu rândurile acestea, când voi reuși să le fac pe toate.

Îmi tot stă gândul la cartea pe care îmi doresc să o scriu *CÂNDVA*. În ultimul an a tot crescut dorința și ideea aceasta și totuși, nu am luat nicio hotărâre cu privire la acest aspect. Și automat a apărut întrebarea: *Ești sigură că vei face totuși asta candva?*

Mi-am dat seama că e momentul să fac puțină introspecție și să sap mai adânc asupra a tot ce înseamnă dorința aceasta a mea și ce mă reține atât de mult să-i dau curs. Bineînțeles, nu a fost dificil să găsesc suficiente motive pentru care încă nu m-am apucat de asta: lipsa timpului, pregătirea insuficientă, lipsa unei structuri, a unor resurse pentru a face asta, frici, multe frici, lipsa unei suficiente doze de curaj și pot continua făcând articolul acesta unul destul de lung despre motivele pentru care eu nu mă apuc de scrierea cărții pe care mi-o doresc cândva.

Oare voi de ce vă ascundeți? Ce dorințe aveți pentru care nu vă simțiți încă pregătiți? Ce vă oprește din a acționa? Sau ce vă îndepărtează de gândurile referitoare la aspectele pe care doriți să le faceți/aveți cândva? Cum te apreciezi pe tine și munca ta? Sunt multe întrebări. De multe ori apar multe întrebări la care îți e greu să găsești răspunsuri.

Cand ai o imagine de sine pozitivă iti poți îndeplini obiectivele pentru că, o imagine de sine ridicată iti dă entuziasm, energie si determinarea necesară pentru acest lucru, iar obstacolele sunt percepute ca provocări ce trebuie a fi depășite pentru atingerea obiectivelor. 

Care este percepția ta asupra imaginii de sine?

Te invit să scrii 5 dorințe pe care le ai din copilăria și pe care nu le-ai îndeplinit până acum? Te-ar ajuta să îți pui un deadline să le îndeplinești în următoarele 6 luni sau un an, începând din acest moment? Sau simți că doar ai pune prea multă presiune? Satisfacția că reușești să îți îndeplinești o dorință veche cântărește de 10 ori mai mult decât ceva ce îți dorești de ieri.

Cu focus tot pe trecut, aș vrea să te gândești la o amintire mai puțin plăcută din trecutul tău, să scrii câteva idei centrale despre ea, orice îți vine acum pe loc și mai apoi, să încerci să schimbi acea amintire neplăcută într-o situație care în prezent sau în viitor poate avea o valență pozitivă și plăcută.

Atunci când îți acorzi suficientă valoare îți atingi mai ușor obiectivele pentru că a avea încredere în fortele proprii te ajută să-ți mobilizezi exact resursele de care ai nevoie să depășești obstacolele și să mergi în directia dorită. ÎN SCHIMB, atunci când nu iți acorzi suficientă valoare acționezi cu mai multă frică sau eviți să acționezi și de multe ori se întâmplă să te autosabotezi. Când nu îți acorzi valoare, anihilezi resursele de care ai avea nevoie pentru a reuși ceea ce îți dorești.

Eșecul este rezultatul care îngenunchează cele mai multe persoane cu o imagine de sine mai puțin pozitivă. Asta nu înseamnă că persoanele cu o imagine de sine ridicată nu sunt îngenunchiate de eșec. Marea majoritate a oamenilor suntem îngenunchiați de eșec într-o forma sau alta, la un anumit moment dat pe parcursul existenței. Diferența apare atunci când persoanele cu o imagine de sine pozitivă/ridicată se ridică din cenușa în care se află, în urma unui eșec, mult mai puternice, dar și mult mai repede. Maniera în care oamenii respectivi privesc eșecul este una constructivă, rațională și care-i mobilizează să se reechilibreze. Ține de fiecare cât timp ajunge să petreacă îngenunchiat. De fiecare în parte, nu există un timp universal valabil pentru toată lumea.

Am sesizat de-a lungul timpul că munca pe care o prestezi ar fi bine să ți-o calculezi conform valorilor și standardelor pe care le ai. Munca ar fi bine și ar trebui să fie plătită corespunzător valorii ei. A-ți valorifica munca și a ști cât valorezi tu sau ora de servicii pe care o prestezi este o formă de respect pe care ți-o poți oferi. Cu toate astea, pentru fiecare există un început. Un început în care tu îți oferi o șansă sau cel care va urma să te plătească, dar chiar și așa, încearcă să te analizezi corect și să nu te mai subestimezi. Până la urmă, cât să te mai ascunzi?

Are oare eșecul vreo legătură directă cu întrebarea asta care mă tot macină sau care te tot macină? Ar fi oare inconștiență, naivitate sau pură formă de curaj să acționezi în legătură cu ceea ce îți dorești? Probabil sună clișeic să îți spun să nu-ți mai fie frică de eșec, doar că mi-ar plăcea să nu uiți că acesta face parte din transformare, iar transformarea face parte din evoluția/creșterea ta. Oamenii tind să creadă că succesul vine de multe ori ușor sau că unii îl au datorită norocului sau al familiei, fiindcă au un anumit renume etc, Doar că, de cele mai multe ori este despre multe nopți nedormite, multe încercări și erori, multe momente în care te îndoiești de tine, în care simți că ai de depășit mult prea multe provocări, în care simți că ești pus în fața unor situații imposibile. TOATE ACESTEA având rolul de a descoperi cine ești tu cu adevărat și câte poți face.

M-am întâlnit cu o prietenă zilele trecute, care trece printr-un adevărat proces al carierei și multe schimbări. Am discutat despre limite și despre a-și da voie să testeze, să își descopere noi talente, să exploreze, să se analizeze, fiindcă probabil va rămâne surprinsă de câte variante va găsi ca formă de backup. Atunci când îți dai libertatea de a testa, poți vedea oportunități destul de multe în jur. Chiar dacă nu sunt cele mai favorabile pentru acel moment, este valoros că există și ai un stâlp de care să te agheți. Uneori, a renunța la ceea ce nu te definește este probabil cel mai curajos lucru pe care îl poți face. Atunci când cei din jurul tău nu te apreciază la adevărata valoare, nu merită să rămâi într-un mediu în care nu ți se dă oportunitatea de a-ți întinde aripile. CONTINUĂ SĂ VREI SĂ ZBORI!

Te întorc iarăși în trecut. Când dai timpul înapoi și reflectezi la maniera în care ai început, acel punct 0, îți dai seama că toți pașii au avut rolul lor. Toate momentele în care ai așteptat, toate eșecurile și toată stagnarea pe care ai simțit-o uneori foarte bine imprimată, au fost exact ceea ce aveai nevoie. Nu ceea ce îți doreai, dar ceea ce aveai nevoie. Chiar dacă multe nu s-au întâmplat cum ți-ai plănuit, fiecare lucru a avut de fapt un scop. CREDE ÎN PROCES ȘI CREDE ÎN TINE!

Uite încă un exercițiu:

Fă o listă cu realizările pe care le ai în prezent. Ia-o pe etape de viață sau chiar pe ani. Adaugă la fiecare realizare ce rol a avut/a îndeplinit, cum te influențează acum și cum te va ajuta în viitor.

Apoi analizează obiectiv ce calități ați folosit pentru realizarea lor.

Sărbătorește fiecare succes.

Transformă eșecul în feedback.

Dacă ești o persoană care nu acționează din teama de eșec și asta te determină să rămâi ascunsă, încearcă să îți schimbi acele obiective mărețe, în obiective mult mai mici pe care le poți realiza gradual. Prin intermediul acestei practici crescându-ți consecvența în sarcini și realizarea de planuri pe termen scurt, urmând ca apoi obiectivele tale să fie din ce în ce mai mari, până ajungi să nu-ți mai fie frică să eșuezi cu privire la ceea ce îți dorești să faci cu adevărat. Pentru că, hm: CÂT SĂ TE MAI ASCUNZI?

Fă-ți curajul să riști! Și nu, nu e naivitate!

Ceea ce îți dorești face parte din tine, doar ai încredere!